Este domingo a las 09:00

Pues este domingo, después de las resacas futboleras que algunos nos tienen hasta las mismísimas narices, quedada a las 09:00.

Intentaremos hacer dos grupos:

– grupo A: el de los “quemakilómetros”

– grupo B: el de los “melotomomastranquilo”

Al terminar el entrenamiento nos pasaremos a tomar el cafelito de turno.

Echadle un vistazo a este enlace: “Las claves de un inédito mundial de relevos”. ¿Alguien de la Federación Internacional de Atletismo nos espía? ;D

También os dejo este vídeo sobre abdominales “avanzados”…

Un saludo.

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Una respuesta a “Este domingo a las 09:00

  1. Este domingo no podré acompañaros en el paseo, pero para el próximo, allí estaré!!!!

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