Sábado día 4 Cross y domingo Carrera Síndrome de Down

cross-clubesmia Este sábado quedamos a las 10:15 en Puente Alcocer. De ahí nos vamos al Cross de la Universidad Francisco de Vitoria, Pozuelo de Alarcón.

Aquí os dejo el plano de ubicación:

planofviY en el edificio número 5 las inscripciones:

campusfvi

La distancia son 4500 metros. El precio 0 €.

El domingo día 5 hay Incoloros que han quedado para correr los 25 km de la carrera del síndrome de down. Si alguien va a pasarse por la valla ese día que lo “manifieste” antes ;D.

Un saludo.

 

Gracias por las imágenes a foroatletismo (la primera) y a marioton.com las otras dos.

 

Un triatleta de 7 años pulveriza el récord de 5 km. de su edad con 21’21”

William Tullis, triatleta de 7 años, batió el récord de 5 kilometros de su edad con una marca de 21’21’’, un tiempo 53 segundos mejor que el anterior REGISTRO. ESTE precoz deportista estadounidense realizó el récord en Rome (Georgia) dentro de la prueba Roman Rumble que se disputó en el Ridge Ferry Park.

La calidad como corredor de William es increíble ya que comenzó a competir en atletismo en 2014. Este joven estadounidense debutó en su primer triatlón con 4 años.

William Tullis ya ha demostrado su calidad en el triatlón y en el mes de agosto ganó el Campeonato Nacional Juvenil dentro del prestigioso Hy-Vee

La pasión por el deporte de William proviene de una familia de triatletas. Su madre ha completado dos Ironman, su hermano Sam, de 10 años, también ganó el Campeonato Nacional en el Hy-Vee y su hermana Jane, de 13 años, es miembro de un CLUB de alto rendimiento de triatlón y ya ha corrido los 5 km en 1932’’.

William quiere seguir progresando en el triatlón y en 2015 se centrará en mejorar en el sector

Un saludo.

César Zaragoza Angulo.

DOMINGO 28 Y PRÓXIMAS CARRERAS

Máquinas ya estamos metidos en faena, el domingo a las 9 en la valla para ir “afinando” jajaja.
Ya entraditos en el primer “finde” de octubre, tenemos donde elegir:
El sábado 4 cross universitario y el domingo 5 la carrera del síndrome de down u otra en solidaria en Fuenlabrada, ya os iremos informando.
Salud

Desafío: ¿Cuánto corre en una hora un Incoloro?

cuantocorreincoloro

He creado un desafío en Endomondo. ¿Cuánto corre en una hora un Incoloro? Basta con crearse una cuenta en esa página y aceptar este desafío, al que podéis acceder si pincháis en el enlace anterior.

Empieza hoy y termina el último domingo de junio de 2015.

Es necesario que el recorrido haya sido grabado con móvil o GPS.

Sería chulo que pudiera realizarse por un recorrido determinado pero no he encontrado cómo hacerlo.

Hasta el domingo las nueve.

 

DOMINGO 21 Y OTROS

Buenas chavalas-es, pues hoy nos hemos visto toda “la vasca” como se decía en los 80 jajaja,
agradable mañana y entreno al gusto de todos como debe ser, con series para unos, tirada media y tirada larga para los galgos de largo recorrido jajaja.
Después ha venido el post que eso es lo único obligatorio a cumplir por todos, jajaja, ahí hemos confrontado los diferentes objetivos de todos y nada pues a seguir con ello como hoy, lo único indicaros que vamos a introducir una vez al mes una salida voluntaria en bici.
Para acabar, las carreras más próximas son un croos universitario el día 4 de octubre, la carrera del sindrome de down el 5 de octubre y el mismo día una solidaria que organiza la policía en Fuenlabrada, por primera vez correríamos con ellos no delante jajaja.
Nos vemos y ojo IR PENSANDO EN COSAS PARA NUESTRA SAN SILVESTRE

CARRERA DE ALCORCON Y PROXIMO DOMINGO 14

Buenas chavala-es, pues hoy hemos debutado en esta temporada y para mi y para mucha más gente el año yo creo que empieza en septiembre en todos los sentidos, y después de esta filosofada jajaja, os comento un poco la carrera de Alcorcón, al final hemos ido Pedro, Luis, Alejandro, Angelito y yo “el “presi”. Bonita carrera organizada por la asociación de vecinos “Alcor” y donde SE RESPIRA VERDADERO ATLETISMO POPULAR. Os pongo los tiempos.
Angelito y Luis 30,12 de la manita los dos jajaja.
Pedro en progresión 26, 05
Alejandro que es una máquina 24, 20
EL “presi” 23, 53
Indicar que han salido al final 5,4 km.
Para el próximo domingo se QUEDA A LAS 9, en principio como siempre a divertirnos, pero tenmos un problema jajaja somos ya bastantes y con distintos objetivos como tiene que ser por lógica. Con lo cual el domingo en el post vamos a planificar un poco la temporada entre todos.
En principio la idea es un grupo va a tener en mente medias y algún marathon y el otro grupo pruebas más cortas como crosses de 5, 6 km, millas, y carreras hasta 10 km.
Salud y nos vemos

DOMINGO 7

Pues nada máquinas volvemos a la competición, el domingo en Alcorcón, quedamos a las 9 y media en puente Alcocer, recordar hay que llevar un kilo de alimentos no perecederos.
Nos vemos
FECHA: Domingo 7 de septiembre de 2014 a las 11:00
POBLACIÓN: Alcorcon (Madrid)
ORGANIZA: Asociación de Vecinos Alcor
DISTANCIA: 6.000 m
TELÉFONOS: 649837578
INSCRIPCIÓN: 1 kg de comida no perecedera (carrera solidaria) por inscripción MODALIDAD: Carrera Popular