El pasado 31 de diciembre celebramos la primera San Silvestre de Villaverde. Un éxito de participación, cerramos la inscripción en 350 corredores, y buen ambiente tanto de corredores, como de acompañantes, como de vecinos que fueron a mirar y echaron una mano.
La prueba la ganó Andrés Pérez Fraguas con un tiempo de 12’35″, seguido de Marius Torczun con 12’40″ y en tercer lugar “Gerardo X” con 12’45″. Os dejamos aquí la clasificación general y el cuadro de honor. Muchas gracias a Antonio de AD Marathon por su colaboración con en el programa informático así como con los dorsales y códigos de barras. Hemos tenido un problemilla con los tiempos, ya que nos liamos un pelín (el error ha sido de la organización, no de AD Marathon), pero vamos a intentar solucionarlo con un vídeo del final de la prueba que “colgaremos” en breve.
Aprovecho para dar las gracias a todos los colaboradores: los que pusieron su publicidad en el cartel, los que colgaron el cartel, los que ayudaron con la maquinita para marcar el recorrido, los que ayudaron con las inscripciones, los que ayudaron en la entrega de las bebidas al final de la prueba, los que ayudaron con el vídeo, los que ayudaron a recoger, los que ayudaron con el boca a boca, los que ayudaron con las fotos (en De Digital podréis adquirir un montón de ellas, gracias por tu doble participación), los que ayudaron con la megafonía, los que ayudaron en la recogida de dorsales, los que ayudaron montando el tenderete de las inscripciones, los que ayudaron con el guardarropa, los que nos estáis ayudando a mejorar con vuestros comentarios (el año que viene contamos con vosotros en la organización)…Bueno a todos.
Destaco entre todos los corredores a Miguel Ángel González Pinado que, aquejado de una rara enfermedad, participó en su silla de ruedas llevada por sus dos amigos Pedro Enrique Hernaiz y Alfonso Iglesias. Miguel Ángel era un fenómeno haciendo deporte y preparaba las pruebas de Bombero. Su rara enfermedad le ha impedido seguir con ese proyecto pero, gracias a la ayuda de Pedro y Alfonso, sigue participando en carreras teniendo en su haber La Media de Madrid de 2011, La Media de Villaverde 2011 (con un tiempo de 2 horas y 2 minutos), la media de Guadalajara y la primera San Silvestre de Villaverde con el puesto 175 de la general; estas son las sencillitas porque también ha realizado la carrera del Rock And Roll de El Escorial con rampas de hasta el 24% de desnivel, la carrera de las Hoces del Húecar, con muy duras rampas como todo aquél que haya estado en esa ciudad sabe. Están preparando, entre otras, la subida al Anglirú para septiembre de este año. Miguel Ángel necesitaba dinero para una nueva silla que ya ha conseguido, y también para que le realicen un diagnóstico de su rara enfermedad…Se comentó por megafonía que había un bote para recaudar dinero con este fin y la inmensa mayoría de los que allí estábamos colaboramos. Supongo que no habrá sido suficiente por lo que todavía podéis ingresar vuestra ayuda en la cuenta 2105 2040 30 1242011957 de CCM. No solemos poner fotos en este blog, pero esta vez el motivo bien merece una excepción.
Para el próximo año más ya que, aunque ha tenido bastante trabajo, me lo he pasado estupendamente.
Algunos tirones de orejas: a la autoridad competente: ¿para cuándo un Auditorio que no sea una explanada con un mazacote de hormigón lleno de cristales rotos? Todos entendemos un auditorio un recinto con sus sillitas, su escenario bien montado, su …vamos sus “sus”, si hasta el hombre que llevó las vallas nos preguntó si eso era el Auditorio. Creo que hemos demostrado las ganas que tiene la gente de Villaverde de realizar cosas en común y de utilizar las pocas instalaciones que tenemos y que suelen estar cerradas los días festivos; A los que se inscribieron por e-mail y no fueron…Eso no se hace, pensaremos la forma de evitar esto sin que suponga un coste monetario, aunque es mucho más fácil que el que se comprometa cumpla..¿cuestión de valores?.
Ya estamos organizando la III Carrera de la Primavera para chavales de hasta 13 años.
Os espero entrenando, y hablando de entrenamientos:
Los del Galloway:
Lunes: Entrenamiento Complementario (natación, bici, tenis…)
Martes: 60′ (5′ corriendo, 1′ andando).
Miércoles: 35′ corriendo.
Jueves: Entrenamiento Complementario.
Viernes: 60′ (5′ corriendo, 1′ andando).
Sábado: Descanso
Domingo: 5 series de 1600 metros a 7’40″ cada una. Recuperamos 4 minutos andando. Si resoplamos mucho, o notamos fatiga bajamos el ritmo. Entre el calentamiento previo, las serires, los cuatro minutos entre series deben salirnos unos 19 km.
Los clásicos:
Día 1: 40′ cc.
Día 2: 60′ cc.
Día 3; 50′ k1+ 20′ k1.5
Día 4: 60′ cc.
Día 5: 40′ cc.
Un saludo y Feliz Año.
