CRONICA DEL CROSS DEL CARNAVAL Y DOMINGO 1

Se lo dije y no iba mal encaminado, a Roberto esta mañana le decía que en la línea de salida no se veían muchos “galgos” y que tenia que hacer entre los 30 primeros y casi lo logra ha hecho el 46 de la general, los demas hemos pasado una mañana fabulosa de carrera.De cara al futuro cambiamos la hora el próximo domingo y quedamos a las 9,30, lo previsto es hacer un entreno de fondo con los 2 parques.
Para acabar Víctor nos contara su estreno en el maratón de Sevillano.
Salud

DOMINGO 22 AL CROSS DEL CARNAVAL

El próximo domingo nos vemos en dicho cross, quedamos a las 10,15 en Puente Alcocer, nos vemos

DOMINGO 15

Después del entreno de hoy con su “rasca” febreril, nos veremos el próximo domingo a las 10 en el parque, PERO CON UN PEQUEÑO CAMBIO, QUEDAMOS EN LA CASETA DE LOS JARDINEROS, que está en la confluencia de la calle Villalonso y paseo Ferroviarios. Quedamos a las 10

DOMINGO 8 Y CROSS DEL CARNAVAL

Acabada la gélida carrera de las Cruces, os comento la jugada:
Lo dicho anteriormente frío, frío y viento, las peores condiciones de las carreras a las que hemos ido este año, al final 5 locos hemos ido, como siempre Víctor una “máquina” con 22 minutos del “ala” que se ha cascado la criatura, luego Roberto un gran fichaje con 23,20, el “presi” entre medias de los 5 jajaja con 23,48 y para acabar Pedro y “El melenas” rondando los 25,30.
El próximo domingo a las 10 en la “Valla”. y traeros 3 “pavos” para darle al “Melenas” como inscripción para el Cross del Carnaval en Barajas el próximo 22 de febrero, nuestro próximo reto.
Salud

Series de cuestas (8km) y próxima quedada

West Coast Eagles players in actionBuen entreno el de esta mañana: 8 km la distancia y 6 cuestas. Todo ello dentro de parque Forestal al que le hemos dado un buen repaso.

Os dejo el enlace al recorrido AQUÍ.

A falta de confirmar, y por lo que he visto en Endomondo, el tío Víctor se ha “calzado” la media de Getafe en 1hora 23′ 46″…Enhorabuena.

Ahh, y ya vamos por 27 en el desafío de la hora…Animaos.

El próximo domingo Cross de Las Cruces. Quedamos a las 8:40 en Puente Alcocer. A triunfar.

Un saludo.

Domingo 25

Para finalizar el mes, algunos irán a Getafe a la “Media”, los que no quedan a las 10 en “La valla”, donde se hará un entrenamiento de cuestas de 8 km.

DOMINGO 18

Seguimos en nuestro período de descanso activo después del último atracón de carreras de fin de año, el domingo quedamos a las 10 en “La Valla”. Y os vamos comentando que el 25 iremos a la media de Getafe y el 1 de febrero vamos casi todo el equipo al Croos de Las Cruces.
Para acabar mención especial a Víctor que se “casco” 37,10 en La”Sansi” de Vallecas.